ГлавнаяПрочееВыбираем матрас - что советуют эксперты

Выбираем матрас — что советуют эксперты

Выбор матраса — серьезная задача, ведь вы выбираете не только по размерам и внешнему виду. В конечном итоге от качества матраса будет зависеть и ваше здоровье. Именно поэтому при выборе матраса нужно исходить как из своих эстетических предпочтений, так и вполне конкретных рекомендаций ортопедов.

matras

По словам специалистов, регулярно спать на неровной поверхности нельзя, поэтому хороший матрас — это ортопедический матрас. Особенно, если вы покупаете детские матрасы. Для детей, у которых еще полностью не сформирована опорно-двигательная система, особенно важно спать на качественном ортопедическом матрасе. Аналогичная ситуация и для диванов. Они тоже должны быть качественными и ортопедическими.

Далее следует выбор жесткости. Матрасы бывают жесткими, полужесткими и мягкими. Если у вас нет нарушений опорно-двигательной системы и позвоночник не искривлен, то вам достаточно выбрать просто комфортный матрас. В идеале — средний вариант по жесткости. То есть, полужесткие односпальные матрасы.

Если выбираете двуспальные матрасы, то можно присмотреться и к жестким вариантам. Дело в том, что для матрасов больших размеров выше риск потери первоначальной жесткости с течением времени.

В целом же, жесткий матрас лучше подходит тем, кто имеет те или иные проблемы с позвоночником или боли в опорно-двигательном аппарате. Жесткий матрас — идеальный вариант для людей, страдающих сколиозом.

Кому нужно выбирать мягкий матрас? В первую очередь, людям с небольшой массой тела и пожилым людям. Кости у пожилых людей более хрупкие, поэтому именно мягкий матрас будет наиболее удобным.

Не менее важен выбор наполнителя. Ортопеды советуют выбирать матрасы, наполненные пеной с эффектом памяти. Именно они приобретают форму тела человека, который на таких матрасах лежит, а потом быстро восстанавливают форму.

Отдельная тема — пружины в матрасе. Сегодня есть матрасы, в конструкцию которых входят пружины, а есть и такие, в которых можно обойтись без пружин. Четких медицинских ограничений нет, вы можете выбирать по своему вкусу. Но есть опять-таки практическая рекомендация. Если матрас односпальный, стоит присмотреться к беспружинным вариантам. Если матрас двуспальный, то выбирайте пружинные матрасы. При этом, важно, чтобы пружины подстраивались под разницу в весе тела людей, которые на них спят. Сегодня существуют матрасы, которые разработаны с учетом различий в весе тела мужчины и женщины.

Читайте также

Не пропустите

REAL-EL X-705, X-711, X-715 — захищені колонки з TWS та RGB

Популярний в Україні естонський бренд REAL-EL оголосив про початок продажів трьох нових моделей портативних колонок в захищеному корпусі – X705, X-711 та X-715.

Огляд сотейника RESTO 93806 – ваш особистий су-шеф!

Модель, що обов’язково має бути на вашій кухні й не лише через величезну кількість страв, які ви зможете приготувати з її допомогою.

Огляд каструлі RESTO 93801 – «плетений» дизайн, кований алюміній та загартоване скло

В преміальній колекції посуду RESTO RAN на цей час дві каструлі – модель 93801 на 2,4-літра та 93803 на 4,2.

Новое на сайте

Огляд сотейника RESTO 93806 – ваш особистий су-шеф!

Модель, що обов’язково має бути на вашій кухні й не лише через величезну кількість страв, які ви зможете приготувати з її допомогою.

Огляд каструлі RESTO 93801 – «плетений» дизайн, кований алюміній та загартоване скло

В преміальній колекції посуду RESTO RAN на цей час дві каструлі – модель 93801 на 2,4-літра та 93803 на 4,2.

Огляд сковорідки RESTO 93811

В цьому огляді наші враження від знайомства з найбільшою сковорідкою серії – оцінка дизайну та технологій  всередині!

Системи резервного електроживлення Maxxter для дому та офісу

П’ятірка потужних систем резервного живлення, що здатні підтримати «життєдіяльність» вашої домашньої або ж офісної інфраструктури від кількох годин повного блекауту до кількох діб.

Огляд українського 150Вт повербанка Neken eX150

Цікава пропозиція від українського бренда – потужна зарядна батарея з підтримкою всіх портів/інтерфейсів та навіть вбудованим автомобільним прикурювачем.